Light-Produkte – Abnehmen ohne Verzicht?
Light-Produkte versprechen weniger Kalorien bei gleichem Genuss, doch sind sie nicht automatisch gesund. Denn sie können sogar dick machen! „Light“ bedeutet, dass ein Lebensmittel um mindestens 30% Fett oder Zucker reduziert ist. Bei den meisten Produkten wird der Mangel an Fett