Avocado Toast – Healthy Breakfast with KARDEA
Avocados enthalten nicht nur unglaublich viele gesunde Fette, sie sind außerdem eine Vitamin E - Bombe, halten den Stoffwechsel in Schwung und können den Blutzucker senken. Ein wahrer Alleskönner. Hier ein Rezeptvorschlag für ein leckeres Avocado-Frühstück:
Anti-Aging – 7 Tipps, die wirklich helfen
Die Alterung der Haut ist nicht aufzuhalten? Nicht ganz. Zwar verdanken wir ca. 60% der Hautalterung der ständig tickenden biologischen Uhr und Genetik, die anderen 40% können wir jedoch selbst beeinflussen.
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Die ständige Weiterentwicklung der Medizin und flächendeckend bessere Versorgung führen zu stetig steigenden Lebenserwartungen - schon bald werden 100 Jahre nicht mehr die Ausnahme sein. Gerade vor diesem Hintergrund ist die maximal lange Erhaltung der Gesundheit enorm wichtig. 6 Aspekte
Cellulite – Wie sie wirklich verschwindet
Cellulite hat fast jede Frau. Gibt es wirksame Methoden, die unerwünschten Dellen loszuwerden? Ja!
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Wieder die halbe Nacht wach und einen langen Tag vor sich? Diese Tricks helfen dir, trotz schlafloser Nacht wach und produktiv zu sein.
Aluminium in Deos – Gefährlich oder nicht?
Seit einigen Jahren warnen Mediziner vor Aluminium in Antitranspirantien. Es soll zu Brustkrebs und Alzheimer führen - ist das wahr?
Antibiotika-Resistenz – Vitamine, dein Freund und Helfer
Längere Einnahme von Antibiotika beeinflusst nicht nur die Darmflora negativ, sondern kann auch zur Wirkungslosigkeit führen. Doch was tun, wenn man um eine Antibiotika-Behandlung nicht herumkommt?
KARDEA hilft: 8 Gründe, mit dem Laufen anzufangen
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Kalorienverbrauch – Welche Alltagsaufgaben effektiver sind als Sport
Entgegen aller Erwartungen gibt es tatsächlich Alltagsaktivitäten, die mehr Kalorien verbrennen als Joggen.
