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September 21, 2017

Avocado Toast – Healthy Breakfast with KARDEA

Lifestyle
Avocado, Ernährung, Frühstück, gesund, Lifestyle
By Kardea
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Avocados enthalten nicht nur unglaublich viele gesunde Fette, sie sind außerdem eine Vitamin E - Bombe, halten den Stoffwechsel in Schwung und können den Blutzucker senken. Ein wahrer Alleskönner. Hier ein Rezeptvorschlag für ein leckeres Avocado-Frühstück:

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September 18, 2017

Anti-Aging – 7 Tipps, die wirklich helfen

Lifestyle
Alterung, Anti-Aging, Haut, Lifestyle, Schönheit, Vorsorge
By Kardea
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Die Alterung der Haut ist nicht aufzuhalten? Nicht ganz. Zwar verdanken wir ca. 60% der Hautalterung der ständig tickenden biologischen Uhr und Genetik, die anderen 40% können wir jedoch selbst beeinflussen.

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September 13, 2017

KARDEA hilft – Die 6 Säulen eines langen gesunden Lebens

Lifestyle
gesund leben, Leben, Lifestyle
By Kardea
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Die ständige Weiterentwicklung der Medizin und flächendeckend bessere Versorgung führen zu stetig steigenden Lebenserwartungen - schon bald werden 100 Jahre nicht mehr die Ausnahme sein. Gerade vor diesem Hintergrund ist die maximal lange Erhaltung der Gesundheit enorm wichtig. 6 Aspekte

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September 6, 2017

Cellulite – Wie sie wirklich verschwindet

Lifestyle
Cellulite, Haut, Lifestyle
By Kardea
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Cellulite hat fast jede Frau. Gibt es wirksame Methoden, die unerwünschten Dellen loszuwerden? Ja!

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August 31, 2017

KARDEA hilft – 8 Tipps gegen Müdigkeit im Alltag

Alle, Lifestyle
Lifestyle, Müdigkeit, Schlaf, Schlafstörung
By Kardea
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Wieder die halbe Nacht wach und einen langen Tag vor sich? Diese Tricks helfen dir, trotz schlafloser Nacht wach und produktiv zu sein.

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August 31, 2017

Aluminium in Deos – Gefährlich oder nicht?

Alle, Lifestyle
Aluminium, Deo, Frauen, Lifestyle
By Kardea
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Seit einigen Jahren warnen Mediziner vor Aluminium in Antitranspirantien. Es soll zu Brustkrebs und Alzheimer führen - ist das wahr?

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August 31, 2017

Antibiotika-Resistenz – Vitamine, dein Freund und Helfer

Alle, Lifestyle
Antibiotika, Antibiotikaresistenz, Ernährung, Grundwissen, Lifestyle, Vitamine
By Kardea
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Längere Einnahme von Antibiotika beeinflusst nicht nur die Darmflora negativ, sondern kann auch zur Wirkungslosigkeit führen. Doch was tun, wenn man um eine Antibiotika-Behandlung nicht herumkommt?

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Juni 19, 2017

KARDEA hilft: 8 Gründe, mit dem Laufen anzufangen

Alle, Fitness, Lifestyle
Bewegung, KARDEA hilft, Laufen, Lifestyle, Training, Workout
By Kardea
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Warum das Laufen einer schnellen Runde durch den Park zu deiner neuen Lieblingsbeschäftigung werden sollte.

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Mai 22, 2017

Kalorienverbrauch – Welche Alltagsaufgaben effektiver sind als Sport

Alle, Fitness, Lifestyle
Kalorien, Kalorienverbrauch, Lifestyle
By Kardea
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Entgegen aller Erwartungen gibt es tatsächlich Alltagsaktivitäten, die mehr Kalorien verbrennen als Joggen.

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Schluss mit Ärztedeutsch – Lies kurze und knackige Definitionen zu allen gängigen Begriffen aus der Medizin

– verständliche Formulierung komplizierter Begriffe
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