HEALTH TO GO
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Schlafmangel – Schlafen gegen Schlaganfall
Schlafstörungen sind in der modernen Gesellschaft keine Seltenheit. Doch aktuelle Forschungen zeigen, dass Schlafmangel einen großen Einfluss hat.
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Chronische Schmerzen – Schlafmangel tut weh
Jeder fünfte Mensch klagt über chronische Schmerzen. Wissenschaftler aus Harvard sind diesem Phänomen auf den Grund gegangen - und fündig
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KARDEA hilft – 7 Tipps für den perfekten Laufstil
Laufen hat viel mit Stil zu tun und wird von jedem unterschiedlich umgesetzt. Wichtig ist insbesondere der Moment, in dem
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Tinnitracks – Lieblingsmusik als Waffe gegen Tinnitus
Tinnitracks ist eine neue App, die entwickelt wurde, um eine optimale Musik-Therapie für eine bestimmte Tinnitus-Frequenz zu ermöglichen. Die App
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Beziehungen – Vergebene sind attraktiver - und dicker
Was sich im ersten Moment widersprüchlich anhört, ist tatsächlich das Ergebnis einer neuen Studie. Aber das Dasein als vergebener Mensch
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Urlaub mit Diabetes – Ich packe meinen Koffer und nehme mit...
Um entspannt und problemlos reisen zu können, gilt es für Diabetiker im Urlaub einige Dinge zu beachten.
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Anti-Aging – 7 Tipps, die wirklich helfen
Die Alterung der Haut ist nicht aufzuhalten? Nicht ganz. Zwar verdanken wir ca. 60% der Hautalterung der ständig tickenden biologischen
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Vitamin-Mangel – Wenn der Körper meckert
Vitamin-Mangel betrifft weitaus mehr Menschen, als man vielleicht annehmen mag. Durch seine meistens sehr unspezifische Symptome wird er selten erkannt.
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Gesundheitschecks – Wie sinnvoll sind sie?
Viel Bewegung, gesunde Ernährung, guter Schlaf und Stressreduktion können einen sehr positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Trotzdem kann es